Het was een warme dag, deze competitiezondag. De damesploeg was door ziek en zeer niet compleet. Er miste iemand op de 3000m steeple en de 100m horden. Toch stonden we er goed voor, een aantal plekken boven degradatiegrens.
Saskia en Freya hadden een aantal keer getraind op het kogelslingeren. Daardoor kwam Saskia uit op een keurige 24,02m. Freya had er meer van gehoopt. Ze wierp zo’n 30 centimeter verder (24,38m.) dan Saskia en pakte daardoor wel de punten. Marijke stond op haar favoriete onderdeel hoogspringen. Zij had een goede dag. Ze werd 5e met een mooie hoogte van 1,60m. Extreme uitschieter bij het hoogspringen was Nikki Woudstra met 1,85 m! Daar kon Marijke natuurlijk niet aan tippen. Op de 100 meter stonden Nienke en Franka ingeschreven. Franka won hierbij het onderdeel. Zij liep een keurige 12,22 sec. Nienke had graag onder de 13 seconden lopen, maar dat lukte nét niet. Marijke stond naast het hoogspringen ook op de 400 meter. Dit ging sneller dan de eerste competitie. Ze won verrassend haar serie in een mooie tijd van 63,61 sec. Frenchie liep bijna 4 keer zo ver als Marijke (1500m.) Dit was erg heftig, door de warmte. Ze pakte toch wat puntjes met een tijd van 7:03:20. Franka had al een tijdje niet meer ver gesprongen. Dat leek haar wel weer eens leuk. Gelukkig maar voor de ploeg! Ze verpulverde haar persoonlijk record en kwam tot 5,13m. Saskia en Freya mochten met elkaar bekijken wie de punten kon pakken op het kogelstoten. Het bleek uiteindelijk weer Freya, met 10,41m. De afstand viel haar helaas tegen. Saskia kwam tot 9,55m. Op de 200m. stonden ook twee dames: Franka en Nienke. Na de winst op de 100 meter, pakte Franka die ook op de 200 meter. Ze liep 25,39. Nienke kwam tot 26,34. Een keer onder de 26 seconden gaat vast wel lukken! De 4x400m bleek toch lastig te vullen. Uiteindelijk liepen deze dames die pittige afstand: Marijke, Nienke, Monique en Frenchie. Marijke had vooraf precies de tijd geraden die de dames zouden lopen: 4:40 min. Het werd uiteindelijk nog een beetje spannend met de punten. De dames werden 30e, waar vanaf plek 32 een degradatiewedstrijd gedaan moet worden. Helaas moeten de mannen in september wel aan de bak voor de degradatiewedstrijd. Wij wensen ze heel veel succes!