Van harte welkom bij de U20 & U18 Junioren en Senioren afdeling van AV Hollandia.
Deze groep bestaat uit de volgende leeftijdscategorieën:
- U18: 16 – 17 jaar
- U20: 18 – 19 jaar
- Senioren: 19 – 34 jaar
Zoals je wellicht al weet is atletiek een veelzijdige sport. Je kan er op verschillende disciplines uit de voeten waaronder werp-, loop- en spring onderdelen. Bij AV Hollandia kun je terecht om aan je conditie te werken en je werp-, loop- en springtechniek te verbeteren. Je eigen grenzen (persoonlijke records) verleggen is voor veel atleten een belangrijk doel. Ambitieuze sporters kunnen bij onze vereniging ook zomaar de topatletiek bereiken. Elk jaar zijn er wel een aantal Hollandia atleten die deelname afdwingen aan het Nederlands Junioren Kampioenschap atletiek, of het NK Senioren.
Trainingen
Doordeweeks zijn de algemene trainingstijden tussen 19:00 en 21:00. Ga naar de pagina trainingstijden voor een actueel overzicht.
- Bij algemene (Allround) trainingen komen diverse werp-, spring- en looponderdelen aan bod.
Ook zijn er diverse gespecialiseerde trainingsmogelijkheden, waaronder:
- Werpen – kogel, discus, speer, kogelslingeren
- Sprint – korte sprint / lange sprint
- Horden
- Springen – hoog, ver, polshoog
- Lopen – Lang / MiLa (middellang)
- Kracht
Sportverzorging
Het is mogelijk dat je door het sporten een blessure oploopt. De club biedt hiervoor op de maandagavond sportmassage en blessurebehandeling. Deze behandelingen worden gegeven door gespecialiseerde therapeuten die deze behandelingen doen tegen een geringe vergoeding.
Wedstrijden
Naast het trainen zijn er ook mogelijkheden om wedstrijden te doen. Voor deze wedstrijden is een wedstrijd licentie nodig die door de Nederlandse atletiekunie wordt toegewezen. Voor een overzicht van de wedstrijden kun je kijken op de wedstrijdagenda. Bij nationale wedstrijden is clubkleding verplicht. Clubkleding van av Hollandia is te koop via de vereniging.
Activiteitencommissie
Naast het harde trainen is er ook tijd voor ontspanning. Vanuit de activiteiten commissie worden jaarlijks diverse activiteiten georganiseerd. Doelstelling is om deze activiteiten jaarlijks uit te voeren. De
activiteitenkalender ziet er als volgt uit:
- Uit eten (vaak na een gezamenlijke wedstrijd)
- Sport toernooi (bv volleybal, tafeltennis, darts)
- Gezamenlijk bezoek aan een grote atletiekwedstrijd (bv EK of Fanny Blankers Koen games)
- Sinterklaasfeest
Meewerkrooster
AV Hollandia organiseert ieder jaar veel weg- en baanwedstrijden. Voor deze activiteiten zijn veel vrijwilligers nodig. Hollandia vraagt van ieder lid daarin een bijdrage te leveren. Ieder lid ontvangt elk jaar een meewerkrooster waarin wordt gevraagd om te helpen bij een of twee activiteiten.
Informatie
Wil je op de hoogte blijven van het laatste nieuws van de club, kijk dan regelmatig op deze website. Daarnaast kun je op de hoogte worden gehouden van de laatste ontwikkelingen via diverse WhatsApp groepen (sprint/horden / springen / werpen / loopgroep etc.) en nieuwsbrieven per e-mail. Wil je niets missen, vraag dan je trainer of hij of zij je kan toevoegen aan de WA groep / e-mail lijst.