Zaterdag 5 september 2020 beginnen we weer!
AV Hollandia – Blauwe Berg

De voorjaarstrainingen van het Start to Run programma zijn door de coronacrisis gecanceld.

Inmiddels staat de nieuwe serie van dit deze beginnerscursus weer gepland. We gaan met alle nodige regels de trainingen weer hervatten. En het wordt weer tijd om goed en verantwoord te gaan bewegen!

Bikkeltraining, bootcamp, trailrunning? Alles begint bij de basis. En dat blijft Start to Run, de hardloopcursus voor beginners. Een concept dat zich de afgelopen jaren bewezen heeft! Gezelligheid, sterker worden, afvallen, conditie opdoen, leren hardlopen op techniek: alles zit in deze 7 weekse cursus. Wat is dé manier om te leren hardlopen? Start to Run, al bijna 20 jaar!

Leren hardlopen kan al in zeven weken. En het maakt niet uit of je nu al fit bent of niet. Of je (iets) te zwaar bent of prima op gewicht. Wat wel uitmaakt is dat je niet alleen van start gaat en de juiste begeleiding krijgt. Yakult Start to Run is dé manier om te leren hardlopen zonder die moeilijke stap alleen te zetten. En na zeven weken kun je al een half uur achter elkaar hardlopen! Zie ook: https://youtu.be/OxAKzp-ptpk

Ga naar de site www.yakultstarttorun.nl en zoek locatie ‘AV Hollandia Blauwe Berg’. Daar vind je informatie en kun je je aanmelden.

Op zaterdag 29 augustus om 9:30 kun je al meedoen met een gratis proeftraining.

Voor meer informatie, Simon Laan sjberglaan@quicknet.nl