Beste leden van AV Hollandia, In navolging van de aangescherpte maatregelen en adviezen heeft NOC*NSF voor heel Nederland met klem geadviseerd alle sportevenementen waaronder de competitie-, oefen en trainingswedstrijden af te gelasten. In ieder geval tot en met 31 maart. Het
Dijkenloop Afgelast!
In het kader van de maatregelen rond het Corona virus is de Dijkenloop afgelast.
Opieuw een clubrecord verbeterd
Het is Guido Bot (M45) vandaag gelukt om het clubrecord op de 200 meter indoor aan te scherpen (26,41). Sinds vorig jaar stond het op naam van Erwin Le Blansch (26,76). Erwin was dit keer niet van de partij en
Start to run begint weer!
Zaterdag 28 maart 2020 beginnen we weer!AV Hollandia – Blauwe Berg BOOTCAMP, OBSTACLERUN, TRAILRUNNING? Alles begint bij de basis. En dat blijft Start to Run, de hardloopcursus voor beginners. Een concept dat zich de afgelopen jaren bewezen heeft! Gezelligheid, sterker
Clubrecord na 16 jaar uit de boeken!
Tijdens het NK-Indoor voor Masters is het clubrecord op 800 meter H45 en H50, dat op naam stond van Cees Meijer, na 16 jaar verbeterd door Kees Bot. Kees liep 2.15,19 m/s en verbeterde daarmee het record met 2,43 seconden!
Masters bereiden zich voor op de competitie :-)

Zaterdagavond 1 februari zijn de atleten van de mastercompetitieteams begonnen met de mentale voorbereiding. Het was een gezellig samenzijn onder het genot van een goede maaltijd. De eerste wedstrijd staat gepland voor zondag 17 mei. De concurrentie kan de borst
Clinic voor 5 km Dijkenloop scholieren 12 – 18 jaar
Ga jij de uitdaging aan? Heb je altijd al willen weten hoe het voelt om ‘lekker’ te kunnen hardlopen? Wil je je grens opzoeken (en er achter te komen dat die best ver ligt)? Wil je bij het voetballen de
Trainingstempocalculator

Er is, in Excel, een rekenblad gemaakt om op een eenvoudig wijze, de geadviseerde trainingtempo’s te verkrijgen en uit te printen. Dit bestand is te downloaden vanaf de pagina Train met verstand.
Middellange Afstand bij AV Hollandia
Pieter van de Wiel zal zich vanaf week 1 op de donderdagavond primair gaan richten op de middellange Afstand (MiLa). Heb je interesse? Blader naar de pagina met het maandschema. Neem contact met Pieter op als je meer informatie wilt
Clubblad januari 2020
De digitale versie van het januari nummer is hier beschikbaar. De papieren versie volgt in januari.