Eerst meer weten over de MiLa-groep? In het document MiLa uitgangspunten wordt een en ander uitgelegd. De folder kan natuurlijk ook worden geopend en eventueel doorgestuurd worden naar mogelijk geïnteresseerden. Onderaan deze pagina vind je nog een presentatie.

Schema geraadpleegd? Kijk dan ook even in de Tempotabellen welk tempo wordt geadviseerd voor jouw intervalprogramma en/of duurloopjes. Gebruik de Trainingstempocalculator (een Excel-bestand dat je kan downloaden) om je eigen overzicht te genereren en uit te printen (zo heb je het altijd bij de hand). 

Corona

Update 17 mei 2020:
Vanaf 18 mei mogen ook de 18+ atleten weer gebruik maken van onze accommodatie. Dit wel onder bepaalde voorwaarden. Deze voorwaarden zijn vastgelegd in een protocol (klik hier voor meer info).

Lees alles goed door vóórdat je weer naar de baan komt. Ik kijk ernaar uit jullie weer te zien!

Juni 2020 (aangepast schema)

Downloaden (PDF, 156KB)

Presentatie MiLa

Downloaden (PPTX, 4.59MB)