Laatste nieuws


Uitleg over valse start regel in Jurynieuwsbrief ** Brons voor Floortje van Kampen ** Uitslagen cross en NK indoor ** Jurycursus ** Beste jaarprestaties ** Joost Glas wint 1k Runaway ** Zilver voor Machteld Mulder op 800 meter ** Clubblad februari ** Eenhoornzegel voor Rien Stout ** Beroepschrift tegen bestemmingsplan

JURYNIEUWSBRIEF MET UITLEG OVER VALSTE START REGELS

Er is weer een nieuwe jurynieuwsbrief verschenen met daarin uitleg van de valse start regel zoals die dit jaar is ingevoerd. Er zijn daarop nogal wat uitzonderingen, dus goed om het te weten, voor de atleten en natuurlijk de jury die dit moet toepassen. U kunt het hier lezen.

BLAUWE BERG CIRCUIT

Uitgezonderde de vakantiemaanden wordt op de 2e vrijdag van de maand de Coopertest en de 5 en 10 km baanloop gehouden. Er is nu een nieuwe naam aangegeven voor dit evenement. Het gaat Blauwe Berg Circuit genoemd worden. Komende vrijdag (12 maart) is weer de start hiervan.

30 JAAR AV HOLLANDIA (COLUMN)

Dertig jaar, het is een  periode om u tegen te zeggen, zeker in het licht van een mensenleven. Er zijn er onder ons die van nabij al het vallen en opstaan van de zelfstandige AV tot aan de dag van vandaag hebben meegemaakt, er zijn er onder ons ook die geboren zijn in het jaar van de oprichting van de vereniging, leden die dit jaar net als de vereniging het eerste cijfertje van hun leeftijd van twee naar drie zien verspringen. Lees hier de gehele column.

MOUNTAINBIKEN IN DE DUINEN

Zaterdag trok een grote groep liefhebbers van het mountainbiken naar de duinen om zich daar een weg te banen over de verschillende paden en natuurlijke hindernissen te nemen. Uiteraard waren er ook problemen met de fietsen, waardoor er ook nog gelopen moest worden naast de fiets. En de dag werd natuurlijk ook gezellig afgesloten. U kunt hier het enthousiaste verslag lezen. Klik hier voor de foto's.

CLUBBLAD MAART WEER DIGITAAL BESCHIKBAAR

In het clubblad van maart natuurlijk alle stukken voor de komende ledenvergadering op 29 maart. Ook natuurlijk een oproep voor hulp om ons 30-jarig bestaan te vieren en de komende wedstrijden, zowel op de weg als de trainingspakkenwedstrijd op 11 april. En misschien wel het allerbelangrijkste de samenstelling van de jeugdcommissie. U kunt het hier allemaal lezen.

JURYCURSUS OP DE BLAUWE BERG

Op zaterdag 13 en 27 maart is er op de Blauwe Berg een jurycursus. Deze cursus is gratis. U leert dan in de praktijk hoe men moet meten en beoordelen van pogingen van atleten en hoe de regels toe te passen. Info bij: info@avhollandia.nl

PODIUMPLEK VOOR FLOORTJE VAN KAMPEN

Bij het NK cross In Hellendoorn heeft Floortje van Kampen (MD2) beslag gelegd op de 3e plaats. De 1565 meter liep ze in 6.13 m/s. Ze moest Melissa de Haan (5.59 m/s) en Sanne Reichgelt (6.04 m/s) voor laten gaan. In dezelfde klasse finishte Francis Sikkenga in 7.13 m/s. Bij de MD1 werd Jetske van Kampen 10e in 6.44 m/s en volbracht Naomi Zwaag de afstand in 7.29 (23e). Bij de MPA1 werd Diewertje van Kampen 12e in 7.20 m/s.
Machteld Mulder - die in de korte cross uitkwam -  werd 6e in 10.05 m/s. Winnares werd hier Yvonne Hak in 9.42 m/s. Alle uitslagen. Verslag voor de krant.

SCHORSING DEEL BESTEMMINGSPLAN BLAUWE BERG

De voorzitter van de Raad van State heeft dinsdagmiddag een deel van het bestemmingsplan voor de nieuwbouw van woningen op de Blauwe Berg geschorst. Het gaat om twee bouwblokken, met startersappartementen en rijtjeswoningen.  Die kunnen dus voorlopig niet door ontwikkelaar BAM – die de woningen overigens verkocht heeft aan woningstichting  Intermaris Hoeksteen  - worden gebouwd. In hoeverre daarmee vertraging voor het hele woningbouwproject optreedt, is nog niet duidelijk. (Bron: www.Hoorngids.nl)

JURYCURSUS OP DE BLAUWE BERG

Op zaterdag 13 en 27 maart is er op de Blauwe Berg een jurycursus. Deze cursus is gratis. U leert dan in de praktijk hoe men moet meten en beoordelen van pogingen van atleten en hoe de regels toe te passen. Info bij: info@avhollandia.nl

UITBREIDING VAN ONZE HUISDIEREN?

U zult het vast wel gemerkt hebben, de inloopstrook naast de baan kent op dit moment al veel hoopjes opgeworpen modder. Dat komt omdat we bezoek hebben van een ander dier dan onze eigen huisdieren. Deze laatste zijn onze supporters en bewakers van ons middenterrein. Die andere zorgen ervoor dat er meer hindernissen komen. Daarover gaat deze column.

4e PLAATS VOOR IGOR SMITS BIJ NK JUNIOREN IN APELDOORN

In de finale van de 60 m. vlak bij de Jongens B legde Igor Smits van AV Hollandia beslag op een vooraf onhaalbaar geachte vierde plaats. Voor het bepalen van Smits’ klassering was bestudering van de finishfoto noodzakelijk. Het verschil met de winnaar van het brons, de Arnhemmer Jeroen Brus, was met het blote oog niet zichtbaar. Voor beide atleten verscheen een tijd van 7,31 op het scorebord. In 7,05 ging Jonathan Mutebwa uit Eindhoven met de titel naar huis. Sander Pupella uit Barendrecht werd in 7,09 tweede. Lees hier het verslag voor de krant.

NIEUWE OLYMPISCHE SPORT

Tijdens de uitzendingen vanuit Vancouver zien we allemaal de mooie beelden bij de diverse buitensporten aldaar. Onze columnist zou daar graag een sport aan willen toevoegen. U kunt het hier lezen.

DUINTRAINING VOOR DE JEUGD 9 OP ZATERDAG 6 MAART

Zaterdag 6 maart wordt er een duintraining georganiseerd voor de jeugd en iedereen die mee wil doen! Lees hier verder en geef je op!

WEL PUPILLENTRAINING IN DE SCHOOLVAKANTIE
VOOR MEISJES D GEEN TRAINING IN DE SCHOOLVAKANTIE

Maandag en woensdag is er in de schoolvakantie wel training voor de pupillen. De tijd is voor alle groepen 17.00-18.00 uur.
Voor de meisjes D is er geen training ivm de schoolvakantie.

DE OLYMPISCHE SPELEN (COLUMN)

Nog voor de Winterspelen van Vancouver voor geopend waren verklaard viel er een dode te betreuren. In het veel te gevaarlijke ijskanaal van het Whistler Sliding Centre was een Georgische rodelaar tijdens een laatste training uit de bocht gevlogen en verongelukt. ‘Eigen schuld, hij ging veel te hard naar beneden’, werd er al snel geoordeeld door lui die er van verstand van hebben. Lang leve de techniek die supersnelle banen mogelijk maakt, zal ik maar zeggen. Lees hier de hele column.

START - NIEUWSBRIEF EN NIEUWSFLITS

Naast de maandelijkse Nieuwsbrief van de Atletiekunie is nu ook een Nieuwsflits verschenen. Beide staan weer vol van diverse activiteiten en mededelingen.

PRIMA RESULTATEN BIJ INDOORWEDSTRIJDEN

Zowel in Gent als in Apeldoorn werden indoorwedstrijden gehouden. In Apeldoorn was dat zaterdag het NK voor studenten en zondag de NK Masters In Gent kwam zondag Machteld Mulder aan de start op de 800 meter. Ze werd daar 2e in een tijd van 2.07,58 m/s.
Frits Martens vestigde met de 5 kg kogel een Nederlands record bij de M65 met een afstand van 10,95 m. Jim Mooij (M35) kwam tot een nieuw clubrecord op de 800 m met een tijd van 2.10,13 m/s. Henk Jan Blom (M45) kwam met de kogel tot 12,41 m. Ruud van Breukelen (M45) liep een nieuw clubrecord 1500 m met een tijd van 5.00,83 m/s. Op de dubbele afstand kwam Pieter van de Wiel (M50) tot 10.15,81 m/s hetgeen eveneens een clubrecord is. Bij het NK voor studenten wat een dag eerder werd gehouden kwam Remco Mettes tot een nieuw clubrecord op de 400 m met een tijd van 49,42 sec. Lees hier de verslagen van deze wedstrijden. Op de foto de huldiging van Jim Mooij op de 800 meter.

PRIMA RESULTATEN BIJ DE 3E CROSSCOMPETITIE IN CASTRICUM

Met twee 1e plaatsen ging de afvaardiging van Hollandia zaterdag naar huis. Jetske en Floor van Kampen wonnen met overmacht in hun klasse. Floor deed dat bij de MD2 op de 1500 meter in 6.51 m/s. Hier eindigde ook Francis Sikkenga op de derde ereplaats in 6.22 m/s. Jetske liep bij de MD1 op de 1500 meter naar 6.16 m/s. Hier werd Naomie Zwaag 9e in 7.01 m/s en Luca van Etten eindigde op de 14e plaats in 7.18 m/s. Bij de MPA1 werd Diewertje van Kampen 10e in 7.03 m/s. Britt Laan werd bij de MPC op de 1000 meter 8e in 6.08 m/s. Max Laan (JPA-1) werd op de 1500 m keurig 4e in 6.57 m/s. Klik hier voor alle uitslagen.

NK INDOOR VOOR STUDENTEN

Zaterdag de 13e februari. Bij het NK indoor voor studenten in Apeldoorn was het voor een van ons een gedenkwaardige dag. In kansrijke positie voor een ereplaats kwam hij toch nog een hindernis teveel tegen. Het was de nieuwe startregel die in de weg stond. Lees hier het verslag.

LOOPTRAINING VOOR DE JEUGD

Vanaf 11 maart wordt er op donderdagavond gestart met een hardlooptraining voor de jeugd (11-15 jaar). De bedoeling is om door leuke en gevarieerde trainingen de looptechniek, snelheid en het uithoudingsvermogen te verbeteren én daarbij plezier in de sport te hebben en te houden. Lees hier meer informatie.

BLAUWE BERG LOOP

Op zaterdag 20 februari wordt de Blauwe berg loop gehouden. In verband met het  niet doorgaan van de Variabele trimloop wordt deze loop nu georganiseerd. Alle informatie kunt u hier vinden.

WAS ONZE NAAM MAAR ... GEWEEST

Afgelopen weekend werden wij opgeschrikt van het feit dat er zomaar een aanpassing aan het bestemmingsplan van de Blauwe Berg kon komen. Eerder was dat in de gemeenteraad nog afgewezen. Zomaar een gokpaleis wordt uit de hoge hoed getoverd, door... Een citaat uit onze nieuwe column: Wat ik me nog afvraag is of de wethouder ook op gevoel heeft gehandeld toen het om woningbouw pal naast de atletiekaccommodatie ging. Ik denk zomaar van wel. Met z’n ogen dicht zag hij prachtige huizen staan tussen de Kleine Wijzend en de atletiekbaan en ongetwijfeld dacht hij ‘kassa!’ En omdat er geen hogere machten waren die hem zeiden dat hij een onderzoek moest in-stellen naar de invloed van een rijtje huizen op de sportvoorziening c.q. van de sportvoorziening op een rijtje huizen besloot hij intuïtief en op eigen gezag dat het plan om huizen naast de baan te bouwen door moest gaan. Lees hier de hele column.

ONBEDOELD OP DE FOTO MET... lees hier verder

Door spiegelend glaswerk onbedoeld op de foto, ’t zou het thema van een prijsvraag kunnen zijn. Misschien als een onderdeel van de viering van het 30-jarig bestaan van een vereniging. Voorwaarde die aan inzendingen gesteld zou kunnen worden is dat elke afbeelding een relatie met de sport moet hebben. Een tweede gegeven zou kunnen zijn dat een eventuele jury uitgesloten is van deelname. Het is maar een ideetje. De eerste inzending is van de voorzitter. Hij stuurde zijn foto per e-mail naar de secretaris: info@avhollandia.nl

BESTE JAARPRESTATIES ALLEEN DIGITAAL

Het clubblad met de beste jaarprestaties zijn nu beschikbaar. U kunt hem alleen hier lezen, omdat hij niet op papier zal verschijnen.

CLUBRECORD EN WINST VOOR JOOST GLAS BIJ 1K RUNAWAY

Zondag 7 februari 2010 werd als een soort van voorprogramma voor de NK Indoor de finale van de KNAU 1k Runaway gehouden. Dit is een circuit waarbij in het voor- en het najaar voorafgaande aan een aantal wedstrijden in Nederland (zoals de Marathon van Utrecht, de 20 van Alphen) in diverse leeftijdscategorieën een wedstrijd over 1 km wordt afgewerkt. In totaal hebben ca. 5000 kinderen meegedaan aan het najaarscircuit. Tweemaal per jaar vindt er een finale plaats. Voor de finale kwalificeren de (12) winnaars van de wedstrijden in een bepaalde leeftijdscategorie, aangevuld met de acht overall tijdsnelsten. Joost Glas had zich voor de finale gekwalificeerd door in Utrecht te winnen, in een nieuw persoonlijk record van 3.24,5. Met deze tijd was Joost de op één na snelste van alle finalisten.
In de (indoor) finale ging de wedstrijd over 5 ronden van 200 m. Joost startte, zoals gebruikelijk, nogal behoudend (hij liep het eerste rondje van 200 meter in 40 seconden, terwijl de eersten al na 35 seconden doorkwamen). Na 1 rondje hadden twee atleten een voorsprong van ca. 30 meter. Na 300 meter begon Joost te versnellen, liep het gaatje van 30 meter dicht tussen 300 en 400 meter, en zette die versnelling door. Joost won uiteindelijk in een nieuwe persoonlijke tijd van 3.18,63, De nummer 2 (Jesper Hoogervorst)  kwam binnen op bijna 8 seconden (3.26,49). Zie voor foto's en info over het circuit:
www.atletiekunie.nl/1krunaway

ZILVER EN CLUBRECORD VOOR MACHTELD MULDER OP DE 800 METER

Machteld Mulder won zondag op de 800 meter zilver in 2.05,18 m/s. Na eerder al een snelle tijd in Dortmund gerealiseerd te hebben verbeterde ze nu haar eigen clubrecord. Zaterdag plaatste ze zich al voor de finale door in de serie in 2.17,30 m/s. Het goud ging naar Yvonne Hak die 2..03,05 m/s op de klokken bracht. Viola Hessels en Wendy Op den Kelder kwamen bij het polsstokhoogspringen tot 3,21 m. Paul Boon werd op de 800 meter in zijn serie 3e met een tijd van 1.55,73 m/s. Frank Dekker kwam op de 60 m tot 7,13 sec. Jan Groot kwam tot 8,76 op de 60 meter horden. Verslag voor de krant.

CROSSCOMPETITIE DOKEV

Eindelijk weer eens een wedstrijd die door gaat. Dat zullen vele jeugdige sporters zaterdag ondervonden hebben. Dokev was de organisator van de 2e crosscompetitiewedstrijd. Jetske van Kampen won bij de MD-1 in 5,07 m/s. gevolgd door Naomi Zwaag in 5.30 m/s en op de 19e plaats eindigde Luca van Etten in 6.26 m/s. Bij de JPA-1 won Joost Glas in 4,22 m/s en Max Laan werd hier 7e.in 4.54 m/s. Bij de MD-2 moest Floortje van Kampen 3 sec. toegeven op Rosalie Wijnker van Hera, die in 4,36 m/s als 1e over de streep ging. Francis Sikkenga werd hier keurig 6e in 5.21 m/s  Bij de MPC werd Britt Laan 10e in 5,32 m/s en Ferris Houthuysen finishte in 6,32 m/s. Bij de MPA-1 werd Diewertje van Kampen 6e in 4,55 m/s. Alle uitslagen

CLUBBLAD FEBRUARI

Dat de sneeuw voor velen een probleem is, weet iedereen wel. Maar ook de buitensporters hebben hier wat problemen mee. Om toch het sporten zoveel mogelijk op onze atletiekbaan mogelijk te maken wordt er veel gedaan. U kunt het allemaal lezen in het clubblad.

NK INDOOR

Acht atleten van SAV en zes van AV Hollandia zullen komend weekeinde in het Apeldoornse Omnisportcentrum deelnemen aan het NK baanatletiek indoor. Onder hen bevinden zich Machteld Mulder en Addis Riet. Beiden zijn op hun onderdeel, resp. 800 m. Vrouwen en 800 m. Mannen, kandidaat voor een top-drie klassering. Lees hier meer over de andere deelnemers.

HOLLANDIA 30 JAAR

Voor velen staat 2 april 1980 gelijk met iets feestelijks. Met veel inzet werd toen de stap gezet om zelfstandig als club verder te gaan. Dit jaar is het alweer 30 jaar geleden. Daarover gaat de column van onze voorzitter.

SNELLE TIJD MACHTELD MULDER OP 800 METER IN DORTMUND

Als deelnemer in een race voor mannen heeft Machteld Mulder in de indoorhal van Dortmund een 800 m. gelopen. Op exact twee seconden achter winnaar Sybout Wijma uit Heerenveen eindigde Mulder in 2.06,55 als vierde. Niet eerder was zij bij de aanvang van het indoorseizoen zo snel. De TDR-atlete van AV Hollandia keek dan ook redelijk tevreden op de wedstrijd terug. ‘Het derde rondje ging iets te langzaam. Ik deed er 33 seconden over, de andere drie gingen in 31 seconden en dat is voor een eerste wedstrijd gewoon goed.’  Lees hier het verslag voor de krant.

VOGELSPORT

Een aparte tak van sport is de vogelsport. Het aardige ervan is dat je er vanuit de woonkamer aan kunt doen, zelfs - als je hem goed positioneert - vanuit je meest luie stoel. Voor de ware liefhebbers organiseert Vogelbescherming Nederland dit weekeinde de Tuinvogeltelling 2010. Of de voorzitter van AV Hollandia ook meetelt is de vraag. Hij heeft gedurende de voorbije periode van aanhoudende sneeuwval al met z’n verrekijkertje  achter het raam gezeten.
Lees hier over zijn meest opmerkelijke observatie.

DE SCHOLIERENVELDLOOP

In oktober 2009 zouden we Rien Stout in het zonnetje zetten om hem te bedanken voor het kindje dat hij ons gegeven heeft, de scholierenveldloop. De directe aanleiding was dat Rien na dertig veldloopjes het trekken van het  karretje ervan voortaan aan anderen wil overlaten. De vraag waarvoor hij ons met deze mededeling stelde was: hoe kunnen we hem op gepaste wijze fêteren, hoe zorgen we voor zonneschijn met warmte op maat? Lees hier verder.

2e DAG INDOOR GRONINGEN

Op de 2e dag van indoor Groningen kwamen bij de C-meisjes (1e en 2e jaars bij elkaar) Zola van Zwol en Astrid Ekelmans uit op de 60 meter horden. Zola won haar serie in 9,72 sec. en in de halve finale werd ze 4e met een tijd van 9,82 sec. Astrid scoorde in de serie een tijd van 10,14 en werd in de halve finale 8e met een tijd van 10,55 sec. Bij het verspringen kwam ze in de kwalificatie tot 4,75 meter en in de wedstrijd werd ze 10e met een afstand van 4,65 m.
Bart Daalhuisen nam deel aan het polsstokhoogspringen en werd daar 7e met een hoogte van 3,42 m. Hidde Hoogstraten kwam aan de start bij de 400 meter en liep in de serie een tijd van 53,18 sec.

PRACHTIG CLUBRECORD VOOR FLOORTJE VAN KAMPEN

In de laatste aflevering van indoor Groningen kwam Floortje van Kampen (MD2) uit op de 1000 meter. Hoewel de race voor het oog een langzame tijd leek op de leveren, doken de 3 eerste loopsters allemaal onder het baanrecord. Floortje kwam uit op een tijd van 3.10,21 m/s en legde beslag op het brons. Ze verbeterde daarmede haar eigen clubrecord en liep ook sneller dan het outdoorrecord. Jetske van Kampen kwam bij de MD1 uit op 3.42,12 m/s . Francis Sikkenga (MD2) kwam in de serie 60 meter horden tot een een tijd van 11,35 wat niet genoeg was voor een finaleplaats. Bij het verspringen drong ze door tot de finale en sprong daar een afstand van 4,36 meter. Romy IJsbrandy kwam in de kwalificatie van het kogelstoten tot 10,18 m, goed om door te dringen tot de eigenlijke wedstrijd. Hier stootte ze 9,83 m in de finale. In haar laatste poging blesseerde ze zich en moest me verrekte kniebanden de ring verlaten. Gelijktijdig werd ook het hoogspringen verwerkt. Hier kwam ze tot een hoogte van 1,30 m.

EENHOORNZEGEL VOOR RIEN STOUT

Tijdens de jaarvergadering van de Sportraad kreeg Hollandia's erelid Rien Stout van wethouder Ronald Witteveen een Eenhoornzegel ter waarde van € 1.000 uitgereikt. Rien Stout nam bij die gelegenheid afscheid van de Sportraad als voorzitter. De Eenhoornzegel kreeg hij vanwege zijn enorme verdienste voor de (atletiek) sport.

JURYNIEUWSBRIEF - NIEUW WEDSTRIJDREGLEMENT

De eerste nieuwsbrief van dit jaar is alweer verschenen. Daarin o.a. het nieuw verschenen wedstrijdreglement. U kunt het hier lezen.

STOP - VERBODEN TOEGANG (COLUMN)

In de weekeinden wordt onze accommodatie wel eens bezocht door lieden die er niets te zoeken hebben. Zelf denken ze misschien van wel, wij denken er anders over, niet in het minst omdat er tijdens de bezoekjes gaten in het gaas van het hekwerk rondom de accommodatie geknipt worden en er ruitjes van het clubgebouw sneuvelen. Dat er zonder betaling ook van de zoete en/of vloeibare versnaperingen wordt genomen, ach, daar komen we doorgaans wel overheen. Het zegt vooral iets over het kaliber van de inbrekers, jonge gasten die bij nacht en ontij rottigheid uithalen. Het is van alle tijden  Lees hier verder.

BESTUUR STELT BEROEPSCHRIFT IN TEGEN BESTEMMINGSPLAN DE BLAUWE BERG
EN MAAKT BEZWAAR TEGEN DE BOUWPLANNEN

Naar aanleiding van de publicatie van het bestemmingsplan de Blauwe Berg heeft het bestuur besloten om bij de Raad van State een beroepsschrift in te stellen.
Ook de bekendmaking van de bouwplannen heeft het bestuur doen besluiten om hiertegen bezwaar te maken.

MEISJES D-TEAM WINNEN SPORTPRIJS JEUGDTEAM VAN HOORN


In een volle schouwburg Het Park hebben de Meisjes D de jeugdprijs voor teams gewonnen bij het Hoornse Sportgala. Na de pauze werd de Sportdraagmedaille van de gemeente Hoorn uitgereikt aan Herman Akkerman. Frits Martens en Henk Jan Blom werden onderscheiden met de Gouden Sportpenning van de gemeente Hoorn.


Routebeschrijving naar onze atletiekbaan
 

CLUBTENUE

 

MMEERWERKROOSTER
FORMULIER

 

JURYFORMULIER

 

HOLLANDIA 30 JAAR

Geef je mening


 

sTART TO RUN
AV Hollandia is één van de 115 verenigingen die haar expertise en faciliteiten beschikbaar stelt.

 

De cursus start weer op
 13 maart 2010

Meer info



 

WEDSTRIJDINFO
  pup finale 2009.jpg
10 mrt. Coopertest en baanloop
14 mrt. Voorjaarsloop Hera
20 mrt. Fin. Crosscomp. AVW
20 mrt. Indoor Heerenveen
21 mrt 10 km Dijkenloop Hoorn
10 apr.
Cross Keukenhof Run
11 apr. Halve van Den Helder 1 2
25 apr. Dijkloop Enkh-Medemblik
digita        tale aankondigin

 


SPORTEN  OP WOENSDAGOCHTEND

 

 

COLUMN

8 maart 2010 (10)
2 maart 2010 (9)
24 februari 2010 (8)
20 februari 2010 (7)
10 februari 2010 (6)
9 februari 2010 (5)
3 februari 2010 (4)
25 januari 2010 (3)
18 januari 2010 (2)
8 januari 2010 (1)


Eerder verschenen

 


 
       
       

Last update 10-03-2010 09:17