Triatlon vereniging Hollandia

De triatlon vereniging maakt deel uit van de atletiekvereniging Hollandia en is aangesloten bij de Nederlandse Triatlon Bond (NTB). Bij de triatlon vereniging kun je de eerste maand gratis met alle trainingen mee trainen. Hierdoor kun je optimaal kennis maken met de triatlon sport, de manier van trainen en uiteraard de mensen van onze vereniging.

Lid worden biedt vele voordelen. Zo zijn de trainingen onder leiding van deskundige trainers op goede accommodaties. Daarnaast worden er regelmatig gezellige trainingsweekenden en informatieavonden georganiseerd. De vereniging kent een actieve triatloncommissie die zich met allerhande activiteiten bezig houdt. (o.a. buitenlandse wedstrijden, trainingsweekenden, feestavonden etc).

Zwemtraining

De zwemtraining wordt gegeven door "Vacature". Hij/Zij is gediplomeerd zwemtrain(s)ter. In de winterperiode wordt er in de Waterhoorn gezwommen. De zwemtrainingen zien er veelal als volgt uit; inzwemmen, techniek trainen en vervolgens de kern van het programma volgens schema (+/- 1500 mtr) en tot slot het uitzwemmen. Beginners, die de borstcrawl niet zo goed beheersen, krijgen een aangepast programma waarbij de nadruk meer op het aanleren van de techniek ligt.

In de zomer wordt er in het buitenbad de Wijzend in Zwaag gezwommen. Dit is een 50 mtr bad waar in de maanden mei tot en met september specifiek voor de wedstrijden wordt getraind. (1000, 1500, 2500 of 3800 mtr). Daarnaast wordt er ook in de zomerperiode van juni tot september in open water gezwommen (IJsselmeer/de Schelphoek).

Fietstraining

De fietstraining wordt in de zomerperiode gegeven door Cees Degeling (gediplomeerd triatlontrainer en wedstrijdatleet). Het accent van de fietstrainingen ligt op de techniek en snelheid en op het trainen van de combinatie fietsen-lopen. De trainingen worden afgewerkt op de openbare weg of op de wielerbaan van HRTC aan de Holenweg in Hoorn.

Looptraining

De looptraining wordt verzorgd door ervaren trainers van de atletiek vereniging Hollandia. De triatlonafdeling traint gezamenlijk met de lange afstand wedstrijdatleten van de A.V. Hollandia. De trainingen worden gegeven op de atletiekbaan van op het sportpark de Blauwe Berg. Tevens bestaat de mogelijkheid om op zondagochtend mee te trainen met de lange afstandsatleten in de Duinen van Schoorl.

Trainingstijden winterperiode van half oktober tot 1 juni

Lopen	dinsdag	19.00 – 20.30	Atletiekbaan Blauwe Berg
	donderdag	19.00 – 20.30	Atletiekbaan Blauwe Berg
	zondag	09.30 – 11.00	Bezoekerscentrum Schoorl
Zwemmen	woensdag	18.00 – 19.00	De Waterhoorn te Hoorn
	vrijdag	19.30 – 21.00	De Waterhoorn
	zondag	20.00 – 21.00	De Waterhoorn
Fietsen (vanaf 1 maart):	zaterdag	09.00 – 11.00	Vanaf de Atletiekbaan A.V. Hollandia

Trainingstijden zomerperiode van 1 juni tot half september

Lopen	dinsdag	19.00 – 20.30	Atletiekbaan Blauwe Berg
	zondag	09.30 – 11.00	Bezoekerscentrum Schoorl
Zwemmen Juni tot 1 september	zaterdag	09.00 – 10.00	De Schelphoek-IJsselmeer
Fietsen	zaterdag	10.15 – 12.00	Vanaf de Schelphoek-IJsselmeer

Kosten:

Triatlon Lidmaatschap Hollandia	Euro 25.00
Binnen zwemmen Woens-/Vrijdag	Eigen Badenkaart
Binnen zwemmen alleen zondagavond	Euro 60.00
Buiten zwemmen	Nader te bepalen
Looptraining	Euro 68.00
NTB licentie - wedstrijd	Euro 45.00
NTB licentie - recreant	Euro 28.50

Voor meer informatie kunt u bellen met: de Secretaris Triatlon Vereniging Hollandia, Heidi Wittenberg, tel. 06-51786368