Laatste nieuws op Facebook

Dames Masters plaatsen zich voor finale op 10 september
Op zondag 25 juni vertrokken de heren en dames masters naar Alphen aan den Rijn voor hun tweede competitiewedstrijd. De damesploeg stond met 7 vrouw sterk aan de start. Om 12 uur slingerde Freya direct naar een dik PR met het kogelslingeren: 37.66 meter. Vlak daarna pakte Mariëtte belangrijke punten bij het hoogspringen, waarbij ze de hoogte van 1.20 meter bedwong. Om 12.30 uur startten Loes en Annie aan hun 100 meter sprint. Ze kwamen uit op 16.72 sec en 15.18 sec. Zo werden in korte tijd al belangrijke punten binnengehaald. Monique rende de 800 meter in wind en regen maar het ging goed en ze kwam uit op 2.46.43. Freya won het onderdeel kogelstoten met een afstand van 11.76 meter. Toen kwam Jacqueline uit op de 200 meter. Ze deed dit in de nette tijd van 32.03 seconden. Viola was nog maar net hersteld van een blessure. Toch stond ze paraat bij de verspringbak. 1 goede sprong (4.31 meter) was voldoende om de winst te pakken op dit onderdeel. Loes nam de lange loopafstand (3 kilometer) voor haar rekening. Ze liep vrij eenvoudig naar een tijd van 14.23,96. Freya en Mariëtte gingen samen naar het speerwerpen voor hun laatste onderdeel van de dag. Freya kwam na 1 worp uit op 21.01 meter terwijl Mariëtte een afstand van 13.46 meter behaalde. De dag werd afgesloten met de Zweedse Estafette, waarbij Monique, Viola, Jacqueline en Annie maar een fractie boven het clubrecord bleven met de tijd van 2.52,39. Al met al was het een gezellige dag met mooie prestaties. Goed genoeg om net als vorig jaar te mogen deelnemen aan de landelijke finale op 10 september!!
Voor foto's
:
photos.google.com/share/AF1QipMu8JlZx8aT2GsFY1gNtMYzIKyfANGMEZnwzdxXN_NlcU7WshNL-_1LHCviyQuJpQ?ke...
... See MoreSee Less

View on Facebook

MASTERSCOMPETITIE - VROUWEN NAAR FINALE
Met een geweldige worp met de slingerkogel zette Freya de toon waarmede de vrouwen naar deze wedstrijd gingen. De 37,66 m leverde een 2e plek op maar was wel een enorme verbetering van haar clubrecord. Viola zette een gedegen vertesprong neer met een afstand van 4,31 m. De zweedse estafette leverde net geen clubrecord op maar wel een goede tijd van 2.55,25 sec.
De mannen zette een goed resultaat neer en gingen van de 25e naar de 19e plaats. Sander Groot (M40) vulde de 5000 m in met een tijd van 17.03,91 m/s. Bij het hoogspringen ook een nieuw clubrecord. Oscar werd hier 3e met een mooie sprong van 1,60 m.
Alle uitslagen: www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/8232/
... See MoreSee Less

View on Facebook

NELLI COOMAN GAMES
Vandaag deden Sophie en Emma mee aan de Nelli Cooman Games in Stadskanaal. Op een grotendeels regenachtige dag stond een vijfkamp op het programma.
Hoogtepunten voor Sophie waren het kogelstoten met een mooi nieuw PR van 6.98 meter en het verspringen waarbij ze met 3.79 op 4 cm van haar PR sprong. Sophie eindigde als 7e in een sterke groep van 25 meisjes.
Emma evenaarde opnieuw, ondanks de natte omstandigheden, het clubrecord hoogspringen (1.05 meter). Ook zij kwam heel dicht in de buurt van haar PR met verspringen (3.49 meter). Al met al waren haar prestaties weer ruim voldoende voor de winst. Met een dikke knuffel van Nelli Cooman werd de dag afgesloten.
... See MoreSee Less

View on Facebook

A.V.Hollandia heeft een bericht gedeeld. ... See MoreSee Less

Vandaag met 5 junioren geslingerd, voor t eerst of tweede keer. Goed gedaan allemaal hoor...Isa, Ingeborg, Maaike, Kyra en Koen...best moeilijke techniek, nog wel uit stand, maar de draaien komen nog ...

View on Facebook

Vandaag met 5 junioren geslingerd, voor t eerst of tweede keer. Goed gedaan allemaal hoor...Isa, Ingeborg, Maaike, Kyra en Koen...best moeilijke techniek, nog wel uit stand, maar de draaien komen nog wel.

Komende werptrainingen zijn zo 9-7 om 11.30, vr 21-7 18.30, vr 28-7 18.30. Interesse? Freyavliegt@gmail.com
... See MoreSee Less

View on Facebook

MASTERSCOMPETITIE
Komende zondag komen de mastersploegen weer tegen elkaar uit. De mannen staan 25e en de vrouwen staan op de 11e plaats. De wedstrijd wordt gehouden bij AAV 36 in Alphen a/d Rijn. Als de vrouwen zich weten te handhaven bij de beste 12 ploegen gaan ze naar de landelijke finale. Wij wensen de ploegen veel succes!!
... See MoreSee Less

View on Facebook